Nordic Walking/ Herz-Kreislauf-Training in der Natur jeweils Mittwochs von 18 – 19 Uhr Treffpunkt: Haupteingang Turnhalle Nordic Walking Stöcke bitte mitbringen Anmeldungen über die Homepage im Bereich Gymnastik Sanft, höchst effektiv und so beliebt wie einfach: Ein Nordic Walking Kurs für alle, die die Grundtechniken erlernen und/ oder vertiefen möchten. Ein Ausdauertraining zur Stärkung des Herz-Kreislauf- und Immunsystems in der Natur. Außerdem werden Übungen zum Aufbau von Kraft,...